Наш опрос

Сколько у вас детей?

Только планируем
Один
Двое
Трое и больше

Возвращаем форму содержанию!

Возвращаем форму содержанию!Конечно, восстановить фигуру не слишком просто, особенно, если вы кормите малыша грудью. Однако, никто не предлагает женщине с новорожденным сесть на жесткую диету или найти время для многочасовых тренировок в спортзале. Все гораздо проще, но от этого не менее эффективно!

Главная проблема в этот период - живот после родов! Главная задача - избавиться от жира в талии и верно настроить работу желудочно-кишечного тракта. Помните - вы кормите малыша, но это совсем не значит, что нужно есть за двоих! Важно - не переедать, молока от этого меньше не станет!

Геморрой после родов

Геморрой после родовДовольно часто во время беременности или после родов женщины страдают от проявлений общей варикозной болезни. Это может быть варикоз ног, расширение вен нижнего отдела прямой кишки или же и то, и другое в комплексе.

В частности, геморрой может возникнуть или обостриться во время беременности или сразу после родов . Причем, это не зависит только от веса, который набрала будущая мамочка, сроков беременности или тяжести родов.

Самой распространенной причиной, по которой возможна инициация или обострение этого заболевания, является наследственная предрасположенность женщины к ослаблению венозной стенки.

Послеродовая депрессия и методы борьбы с ней

Послеродовая депрессия и методы борьбы с нейИ вот она, долгожданная беременность! Так хочется поделиться своей безмерной радостью с близкими людьми. Теперь витрины детских магазинов, на которые раньше никогда не падал взор, притягивают к себе как магнитом. Безусловно, что появление маленького человечка в семье – это большое счастье, но в связи с этим знаменательным событием у новоиспеченной мамы может возникнуть послеродовая депрессия. Ребенок переворачивает жизнь « с ног на голову», и к рождению чада невозможно подготовиться заранее. Осознание родительского чувства приходит постепенно.
Послеродовая депрессия - явление довольно-таки распространенное и поэтому не стоит отчаиваться. Эта статья содержит некоторые рекомендации, которые помогут выйти вам из этого состояния.

Как прийти к нормальному весу после родов

Как прийти к нормальному весу после родовПрактически все родившие мамочки озабочены вопросом возвращения собственной фигуры. Борьба с лишними килограммами становится для них, если и не самой актуальной, то одной из главных задач. Во всяком случае, психологи утверждают, что проблема избыточного веса после беременности становится актуальной не меньше, чем для 90 % родивших женщин.

Врачи советуют мамочкам, особенно тем, кто кормит ребенка грудью, с особой тщательностью и осторожностью выбирать рацион питания и не стремиться похудеть, что называется, "любой ценой". Это значит, что цель уменьшения веса не должна заслонить собой грудное вскармливание и опасность возникновения депрессий на почве низкокалорийной диеты.

Предлежание плаценты

Предлежание плаценты ПРЕЖДЕВРЕМЕННАЯ ОТСЛОЙКА НОРМАЛЬНО РАСПОЛОЖЕННОЙ ПЛАЦЕНТЫ

Одним из наиболее частых и серьезных осложнений беременности, родов и послеродового периода является кровотечение. В структуре материнской смертности кровотечениям принадлежит одно из первых мест. Велика перинатальная потеря плодов и новорожденных при кровотечении у матери. Кровотечения разделяют на кровотечения: -во время беременности по триместрам, связанные и несвязанные с беременностью; -во время родов, в 1 и 2 периодах родов, связанные и несвязанные с беременностью; -в последовом и раннем и позднем послеродовом периодах.

Как выбрать послеродовый бандаж

Как выбрать послеродовый бандажСегодня много говорят о том, нужно ли носить специальный бандаж после родов. Не то, чтобы идут "ожесточенные" споры - тема, сама по себе, неконфликтная, однако, кое-какие разногласия в этом вопросе есть даже у специалистов. И, все-таки, большинство врачей послеродовый бандаж носить мамочкам рекомендуют. Нужно только грамотно выбрать модель и, конечно, материал.

Сегодня на прилавках аптек и специализированных магазинов есть масса вариантов бандажа. От скромных, в виде эластичных трусиков со вставками, до шикарных гипюровых, похожих на мини-юбки. Но необходимо выбрать именно тот, который подойдет лично Вам, и красота отделки здесь играет далеко не главную роль.

Как сохранить привлекательность и здоровье во время беременности

Как сохранить привлекательность и здоровье во время беременностиОбщеизвестно, что беременность может негативно сказаться на многих, так сказать, "составляющих" женской красоты. "Расплывается" отличная фигура, прибывают килограммы, форма груди изменяется до неузнаваемости, ломаются ногти, ужасно "лезут" волосы и крошатся зубы. Значительно ухудшается и состояние кожи беременной. Однако, не стоит отчаиваться. Соблюдение некоторых, не слишком обременительных правил поможет избежать всех этих досадных неприятностей.

Как бороться с проблемами в груди?

Как бороться с проблемами в груди?Практически всех кормящих мам волнуют вопросы, связанные с таким неприятным явлением, как мастит. По незнанию, маститом называют многие проблемы с грудью. Но это не совсем правильно, мастит – это определенная стадия процесса воспаления, а классификация проблем намного шире. Как правило, большинство проблем с грудью возникают в результате неправильной организации грудного вскармливания. Оставшиеся же проценты приходятся на инфекцию, подхваченную ослабленным, простуженным организмом. Что же это за проблемы и как с ними бороться?

Что делать с токсикозом?

Что делать с токсикозом?Токсикоз сопровождает первую половину, а то и весь период беременности. К сожалению, от него страдает большинство будущим мам. И почти все они смиряются с этой проблемой как неизбежной, но ведь это ненормальное состояние организма, с этим нужно бороться! Как? Важно понять, что появление тошноты – следствие нашего образа жизни: перекусов, жирной и соленой пищи, вредных привычек, усталости, раздражительности.

 

Выбираем дородовой бюстгальтер

Выбираем дородовой бюстгальтерСовершая обходы магазинов в поисках подходящей, удобной и красивой одежды, не забудьте и про специальное белье для беременных, в частности – бюстгальтер. Ведь ваша грудь стремительно изменяется в объеме, становится более чувствительной, и прежнее нижнее белье ей уже не подойдет. На что надо обратить внимание при покупке?

Калькулятор беременности
Чтобы узнать дату родов
введите дату зачатия:

День:

Месяц:

Год:



Дата родов:


Чтобы узнать дату зачатия
введите дату родов:

День:

Месяц:

Год:



Дата зачатия:

Расширенный калькулятор беременности
Календарь беременности
1 2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31 32
33 34 35 36 37 38 39 40
41 42