Наш опрос

Сколько у вас детей?

Только планируем
Один
Двое
Трое и больше

Фолиевая кислота против пороков развития ЦНС будущего ребенка

Статью разместил: rootadmin | категория: Здоровье мамы | Просмотров: 4531

Фолиевая кислота против пороков развития ЦНС будущего ребенка



В России до сих пор мало практикуется такая вещь, как планирование зачатия. Обычно, все происходит "само собой" и "вдруг" оказывается, что женщина беременна на сроке не менее 4-х недель, "потому что критические дни все не наступают".

Ситуация эта, на самом деле, гораздо более сложная, чем может показаться на первый взгляд, поскольку именно в первые дни и недели после зачатия закладывается основа здоровья будущего ребенка. В развитых цивилизованных странах такой подход к беременности, как "залетела", скорее, досадное исключение из правил и характерен для несовершеннолетних девочек. Тогда как в России, по последним данным проведенных опросов среди беременных и кормящих матерей, этим "грешат" до 41% женщин. "Случайно" забеременев, они сыграли с природой в страшную лотерею, продолжая затягиваться сигаретой, выпивать и неправильно питаться в то время, когда уже носили будущее дитя.

Если же, все-таки, говорить о планировании рождения ребенка, то, в первую очередь нужно отправляться к терапевту - сдать необходимые анализы и измерить давление, чтобы исключить самые простые и распространенные проблемы со здоровьем. Вторым должен стать кабинет гинеколога, где необходимо провериться на наличие всевозможных инфекций. Потом придется обязательно санировать полость рта у стоматолога. Ну, и, конечно, сходить на прием к врачу-генетику.

Теперь о питании и употреблении витаминов. За 2-3 месяца до зачатия необходимо полностью исключить из рациона продукты, в которых есть хотя бы намек на "химию", красители и консерванты, а также перезимовавший картофель, содержащий канцерогены и, конечно, алкоголь. Именно в этот период огромную роль играет фолиевая кислота, которая важна для правильного активного роста нервной ткани у будущего малыша.

Курс фолиевой кислоты необходимо начинать не позднее, чем за три месяца до планируемого зачатия, в дозах до 400 мкг ежедневно. Это количество препарата содержится во всех витаминных комплексах для беременных, их и нужно начинать употреблять еще до такого важного события, как зачатие.

Вообще, значение такого препарата, как фолиевая кислота в организме женщины, трудно переоценить. Ее дефицит приводит к анемиям, гормональным сбоям, а также повышенной утомляемости. Употребление ее рекомендовано дамам, которые принимают оральные контрацептивы или злоупотребляют алкогольными напитками. Однако, самое большое значение фолиевая кислота имеет именно в период до и после зачатия ребенка.


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Калькулятор беременности
Чтобы узнать дату родов
введите дату зачатия:

День:

Месяц:

Год:



Дата родов:


Чтобы узнать дату зачатия
введите дату родов:

День:

Месяц:

Год:



Дата зачатия:

Расширенный калькулятор беременности