Наш опрос

Сколько у вас детей?

Только планируем
Один
Двое
Трое и больше

Смешанное питание ребенка

Существует целый ряд причин, по которым мама решает использовать смешанное питание ребенка. Это и недостаток молока, и необходимость выхода на работу, и вероятность длительных поездок. Как бы то ни было, смешанное питание представляет собой кормление грудью и молочной смесью из бутылочки. По сути, это более предпочтительный вариант, нежели полный отказ от грудного вскармливания. Есть гарантия, что молоко по-прежнему будет приходить и давать ребенку все необходимые питательные вещества и микроэлементы, а кроме того, ребенок не будет голодать, пока нет маминого молока.

Что должно входить в рацион питания ребенка

Что такое здоровое питание для малышей? Чтобы понять это, необходимо для начала уяснить самые важные моменты, которые просто необходимо учитывать при планировании рациона детей, а также способы, как это можно применить на практике таким образом, чтобы детям понравилось. Хорошо сбалансированная диета содержит все, что должно входить в рацион питания ребенка для его правильного роста и развития. Есть стандартные рекомендации о калориях и пищевой ценности для детей определенного возраста.

 

Правильное введение прикорма

Введение прикорма малышу - это действительно большое событие. И одна из наиболее важных вещей, которые должна помнить каждая мама - это то, что нет нужды в спешке. У малыша еще будет множество времени попробовать новые блюда. Первые шаги на пути к правильному ведению прикорма должны быть осторожными и крайне здоровыми. Не следует ни в коем случае приучать малыша сразу же к самым вредным продуктам. Ведь пищевые привычки закладываются в самом раннем возрасте. Итак, вот основная информация о том, как правильно вводить прикорм.

Последовательность введения прикорма

Дети с рождения и до года требуют определенной последовательности введения прикорма. Установленные нормы оптимальны для детского развития, позволяют малышу адаптироваться к новому питанию, а корме того, позволяют избежать ожирения в детском возрасте. Как известно, первые 4-6 месяцев малыш должен питаться исключительно материнским молоком или адаптированной смесью. Необходимые нормы смеси по возрастам указаны, как правило, на коробке. Это поможет удовлетворить все потребности в питании.

Примерная схема введения прикорма

Когда малыш достигает определенного возраста, настает время вводить ему прикорм. Однако прежде, чем приступить к этому, важно знать некоторые особенности. Во-первых, необходимо следовать примерной схеме введения прикорма. Это значит, что все продукты должны вводиться последовательно. А во-вторых, ни в коем случае не стоит пытаться впихивать продукты, когда малыш сильно голоден. Предварительно следует покормить его грудью или смесью.

 

Питание ребенка на искусственном вскармливании

Введение прикорма в рацион малыша – это занятие не только полезное, но и одновременно невероятно увлекательное. Создается впечатление, будто мама дает ему еще таким способом возможность познать окружающий мир. Питание ребенка на искусственном вскармливании практически не отличается от введения прикорма грудничкам. Следует, однако, сразу же обратить внимание на то, есть ли у ребенка аллергия на коровье молоко. Распространенные и самые простые смеси для малышей делаются на основе коровьего молока.

Введение в прикорм рыбы

Рыба и другие обитатели морей и океанов считаются аллергенами для незрелого организма малыша. Часто рекомендуется начало введения в прикорм рыбы по достижении ребенку года. Некоторые источники и вовсе считают необходимых ждать до трех лет. Однако в среднем подавляющее большинство придерживается того, что рыбу можно вводить в качестве прикорма малышу уже в 8-10 месяцев.

Питание ребенка второго года жизни

По сути, питание ребенка второго года жизни ничем не отличается от питания до шести лет. Есть определенная схема питания, которая способствует получению всех необходимых веществ. С помощью подобного питания по пяти группам можно добиться улучшения здоровья и наполнения организма всем необходимым. Особое внимание уделяется продуктам, которые полезны, а те, которые вредны, жиры, сладости и т.д. должны быть ограничены.

Правила кормления

Как приготовить йогурт дома

Как приготовить йогурт домаМассовое производство и употребление йогурта превратило его в привычный сегодня десерт. Основное количество йогуртов в ярких красочных баночках порой не содержит даже молочной кислоты, что уж говорить о наличии живых бактерий. Поэтому, говорить со стопроцентной уверенностью о пользе йогурта можно, только приготовив его самостоятельно. Считается, что йогурт появился в Турции. Но современный продукт сильно отличается от своего прародителя. В Турции для приготовления йогуртов молоко кипятят до уменьшения его объема втрое, затем добавляют закваску. Приготовленный продукт разливали в глиняную посуду, а через несколько часов йогурт считался готовым.

Что приготовить ребенку на полдник

Что приготовить ребенку на полдникЕще наши предки знали о важности для организма приема пищи в полдень - поскольку вставали они рано, "перекус" между обедом и ужином был важной составляющей рациона. Сегодня время полдника значительно сдвинулось, при этом, не потеряв важности для организма, причем, и детского, и взрослого.

Калькулятор беременности
Чтобы узнать дату родов
введите дату зачатия:

День:

Месяц:

Год:



Дата родов:


Чтобы узнать дату зачатия
введите дату родов:

День:

Месяц:

Год:



Дата зачатия:

Расширенный калькулятор беременности
Календарь беременности
1 2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31 32
33 34 35 36 37 38 39 40
41 42