Полная версия этой страницы: ГВ помогло сбросить лишний вес
a_plieva
Еще во время беременности я начала задумываться, как буду выглядеть после родов. Ведь за время беременности я набрала 20 кг. Свою доченьку я решила кормить грудью и столько, сколько она этого захочет. И представте мое удивление, киллограмы стали исчезать. Уже через пол года я стала всесить столько же сколько весило до беременности. Всем мама рекомендую ГВ! Вы принесете пользу не только ребенку, но и своей фигуре.
Natalishka71
Ну, во-первых, по возможности не надо много набирать лишнего -так как пользы ребенку от этого никакой.
Во-вторых, независимо от того на ГВ ваш ребенок или нет, сбросить вес вам удастся если вы будете активно заниматься ребенком - гулять и заниматься всеми домашними делами самостоятельно.
А у кого есть куча бабушек-дедушек и возможность полежать на диване - вес не уходит долго. wink
mal_2011
Мне кажется, все очень индивидуально, потому что и возраст играет определенное значение. В молодости обменные процессы активные и вес сбрасывается быстрее, чем после 35.
Я после первых родов быстро пришла в норму и даже похудела, потому что нервный фактор влиял на похудение.
Сейчас хуже худеется:)))
vilora
У меня нет помощи с ребенком и по дому, бабушки очень далеко. Все сама плюс подработка. Но вес у меня не уходит никак. Даже ежедневный фитнес малорезультативен. Только жесткая диета.
mal_2011
vilora, для Вас так принципиален лишний вес? Мне кажется, когда такая нагрузка, а еще и издеваться над собой диетами, еще и жесткими...
Не знаю, сколько Вам лет, но есть же и фактор возраста. Обменные процессы замедляются, вот и лишний вес. Классную я придумала отговорку, чтобы ничего не делать?
dykaya
Сбрасывание килограммов это сугубо индивидуальный процесс. ГВ тут поможет только в виде восстановления гормонального фона. Всё. Остальное только Ваша заслуга и Вашего организма. Если вы будете придерживаться диеты (и не путать с голодовками, что совсем неуместно при ГВ)
katiiv
При ГВ никаких жестких диет и голодовок устраивать нельзя. Иначе, какой смысл в ГВ для ребенка? Если уж так хочется кушать и боитесь набрать лишнего, то лучше кушать чаще, но понемногу.
Unita
Не всегда ГВ дает похудение, бывает и наоборот скинуть вес настоящая проблема. Я наверное пол года боролась чтобы скинуть хотя бы 10 килограмм несмотря на то что кормила ребенка грудью.
Silvy
Кормление грудью определённо влияет на похудение. С молоком ребёнок высасывает часть лишнего жира, если такой имеется. Если кормить ребёнка только грудью первые полгода, по-любому похудеете.
ribkasx
Грудное вскармливание предусмотрено природой, от него только польза маме, не говоря уж про ребенка.
Самое главное - восстанавливается женское здоровье.
Похудение не может быть единственной целью, ведь здоровье намного важнее.
somak29
Я тоже после родов быстро похудела не только, как мне кажется, из - за диет (диатез у малыша), но и благодаря ГВ. Если женщина кормит грудью, то тратит намного больше калорий чем обычно, да и обмен веществ быстрее. Когда даже при ГВ вес не сбрасывается, наверное, любовь покушать побеждает... wink (если проблемы с гормонами, то только к врачу).
Aurioniki
У меня тоже ГВ повлияло на быстрое похудение. 2 месяца - и я как до беременности была, разве что животик подтянуть осталось.
Мама_Сына
Я за беременность набрала не много, из род дома вышла уже в своем весе, одевала даже узенькие джинсы на 3 ий день после родов. Сейчас малышу 4 мес, я ем все подряд немного появляется животик, а так вес даже меньше , чем до беременности. Я довольна!!!
Vlad_pishalnikov
Добрый вечер , молодые мамы и будущие мамы :) меня зовут Владислав , я спа терапевт , мануолог и диетолог ! Дам любую бесплатную консультацию по послеродовой коррекции фигуры, рекомендации по питанию, избавлению от растяжек, по снижению веса. За консультаций обращайтесь 89122213426 whats app/viber. Также подписывайтесь на мой блог о здоровье в Instagram vlad_pishalnikov или на Facebook Владислав Пищальников
wineri
Ну, во-первых, по возможности не надо много набирать лишнего -так как пользы ребенку от этого никакой.
barbasyaka
Стала мамой второй раз. Для детей все самое лучшее, поэтому только ГВ. После первых родов действительно мои кг таяли на глазах, а вот сейчас не все так быстро, наверное возраст тоже играет роль. Прибегла к помощи небольшой физической нагрузке, в виде зарядки
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.