Наш опрос

Сколько у вас детей?

Только планируем
Один
Двое
Трое и больше

Кесарево сечение – возможные трудности и их преодоление

Статью разместил: Goldy | категория: Роды | Просмотров: 4581

Кесарево сечение – возможные трудности и их преодоление


Самостоятельные роды – это хорошо, но если вам по какой-то причине назначили кесарево сечение, не пугайтесь, не так страшен кесарь, как его малюют. Некоторые женщины, наоборот, боятся естественных родов и выбирают «кесарение». Так вот, у плановой операции есть свои плюсы: вы можете морально подготовить себя к этому событию. То есть, заранее узнать, с какими трудностями вы можете столкнуться после кесарева сечения, и как их преодолеть. А моральная подготовка во многом облегчит вам физический дискомфорт. Даже если вы готовитесь к самостоятельным родам, вам все равно не помешают эти знания. Как говориться: кто предупрежден - тот вооружен.

Самыми сложными могут оказаться первые несколько дней. Возможно, в этот период вам придется заново учиться поворачиваться на бок, кашлять, ходить и т.д. То есть, самые простые действия вам будут даваться с трудом. Не отчаивайтесь, – это естественные последствия любой полостной операции. Но вы старайтесь каждый день совершать маленькие подвиги: в первый день – перевернетесь, на второй – встанете, а через несколько дней уже и побежите! И самое главное, не забывайте говорить себе: «Я – молодец! С каждым шагом я все ближе к выписке из роддома».

Как правильно переворачиваться на бок

После операции вам придется долгое время находиться в лежачем положении - от 3 до 12 часов. Чтобы мышцы не затекли, нужно время от времени переворачиваться. В первый раз это будет нелегко, место в области швов при любом движении, естественно, будет болеть, но есть способ, который поможет не повредить швы и легко перевернуться. Можете уже сейчас потренироваться.

• Чтобы перевернуться на бок, лежа на спине, согните колени, упритесь ступнями и руками в постель, аккуратно поднимите бедра, поверните их в сторону и опустите. А затем уже и верхнюю часть тела поверните.

Как правильно кашлять

«А зачем кашлять?» - спросите вы. Дело в том, что в результате применения общего наркоза при кесаревом сечении в легких скапливается слизь, и чтобы избавиться от неё, нужно кашлять. Но чтобы не испытывать при этом дикую боль, нужно делать это особым образом. Есть такая эффективная техника, которую рекомендуют многие специалисты. Она называется «гавканье». В чем она заключается?

• Вы должны обвязать себя полотенцем, чтобы усилить швы, или прижать подушку. Затем очень глубоко вдохнуть и резко, но аккуратно выдохнуть, не надувая живот, а втягивая. При выдохе попробуйте издать звук - что-то вроде «гав». В течение часа нужно покашлять таким образом несколько раз, особенно, если вы чувствуете всхлипы или бульканье в грудной клетке.

Как правильно подниматься с постели

Чтобы первый раз после операции встать с постели, вам понадобится помощь. При подъеме вы можете ощутить слабость, и даже головокружение, – это нормально.

• Чтобы встать с постели, для начала перевернитесь на бок и свесьте ноги с кровати, затем сядьте. Сразу не вставайте, посидите немного, привыкните к новому положению, подвигайте ногами. Затем ноги опустите на пол и без резких движений, не торопясь, встаньте. Постарайтесь держать тело как можно прямее, даже если вам кажется, что швы натягиваются. Теперь вам нужно несколько минут, чтобы привыкнуть и к стоячему положению. Только затем начинайте делать первые шаги, и постепенно увеличивайте длительность прогулок.

Кроме вышеперечисленных трудностей, есть еще некоторые щекотливые моменты. После операции замедляется кишечная активность, что приводит к появлению такой неприятности, как кишечные газы. Вы можете справиться с этим при помощи глубокого дыхания, а также исключения из своего рациона напитков и продуктов, способствующих выделению газов.

Также могут возникнуть трудности с мочеиспусканием. Пейте больше воды, пробуйте помочиться в душе. Если не получится, вам поставят катетер, чтобы регулярно освобождать мочевой пузырь.

Правильное питание

Особое внимание нужно уделить питанию в первые несколько дней после операции. В послеоперационный период можно пить только воду без газа, можно с соком лимона. Плотную пищу необходимо полностью исключить, т.к. это большая нагрузка на пищеварительные органы. На 3-й день уже можно ввести в рацион творог, каши, парные котлеты, куриный бульон (нежирный). Из напитков можно пить отвар шиповника, компот, кисель, несладкий чай. Есть нужно небольшими порциями (70-100 мл), но часто (5-6 раз в день). Спустя 3-5 дней после операции должен быть первый самостоятельный стул.

Здоровья вам, дорогие женщины, и берегите себя!

 


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
#1 написал: irinka_malinka (8 августа 2011 02:26)
Первого родила сама, второго, к сожалению, кесарево. С постели встала через 10 часов, надевала бандажный пояс. Проблему сходить в туалет решила при помощи упражнений для активности кишечника, а именно: лежа на спине, поднимайте ноги, согнув в коленях. А при виде малыша, я забывала про свою слабость и про саму операцию, а жила только заботами о нем. И очень быстро поправилась, чего всем и желаю!

Первого родила сама, второго, к сожалению, кесарево. С постели встала через 10 часов, надевала бандажный пояс. Проблему сходить в туалет решила при помощи упражнений для активности кишечника, а именно: лежа на спине, поднимайте ноги, согнув в коленях. А при виде малыша, я забывала про свою слабость и про саму операцию, а жила только заботами о нем. И очень быстро поправилась, чего всем и желаю!
ICQ:
#2 написал: Леночка (21 октября 2011 12:24)
У двое детей, сын 7 лет и дочка 3 года.Обоих рожала кесарево.Очень хорошо заметила разницу по наркозам,голосую за эпидуральный, во-первых, сразу видишь своего малыша, во-вторых, легче отхоишь от наркоза. А вообще, если есть показания к кесарево, не "геройствуйте", а подумайте о малыше. Не понимаю мнений, что кесарево хуже, чем рожать самим.На самом деле не важно, как рожать, главное здоровые детки, а мы сумеем востановиться.
ICQ:
#3 написал: vilora (8 декабря 2011 13:25)
У меня соседка по палате была с эпидуральным, а я с общим наркозом. Так она нормально себя чувствовала, ум был ясный, а я долго отходила.
ICQ:

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Калькулятор беременности
Чтобы узнать дату родов
введите дату зачатия:

День:

Месяц:

Год:



Дата родов:


Чтобы узнать дату зачатия
введите дату родов:

День:

Месяц:

Год:



Дата зачатия:

Расширенный калькулятор беременности