Наш опрос

Сколько у вас детей?

Только планируем
Один
Двое
Трое и больше

Причины ожирения у детей

Статью разместил: rootadmin | категория: Здоровье ребенка | Просмотров: 2488

Чем опасно детское ожирениеСегодня очень много говорят об ожирении, и методах борьбы с этой болезнью. Да, именно болезнью, которая опасна для здоровья. Страшно, что и дети не остались в стороне от проблемы: врачи говорят про причины ожирения у детей, из-за которых возникают очень серьёзные недуги.

Масштабы детского ожирения пугают. Если говорить о крупных городах, то в них каждые 3-4 ребёнка имеют лишний вес. Многих родителей, а особенно дедушек и бабушек, умиляют пухлые ножки, ручки, попка. Для них это, как ни странно, показатель здоровья. Во многих семьях происходит «пищевое» насилие над детьми, которые должны кушать «за маму», «за папу», и, далее по списку родственников. Они не хотят понять, что малышок есть ровно столько, сколько необходимо его растущему организму.

Первые признаки ожирения появляются на первом году жизни, затем – в 5-7 лет, и в период полового созревания.

Чем опасно детское ожирение

  •       Происходить резкое изменение гормонального баланса в детском организме, поскольку жировая ткань активно синтезирует женские гормоны. У девочек очень рано «приходит» менструация, а у мальчишек не до конца развиваются вторичные половые признаки, столь важные для будущих мужчин. Часто это может привести в невозможности зачать ребёнка – бесплодию.
  •       Болезни: сахарный диабет, гипертония, атеросклероз, боли в суставах и позвоночнике, цирроз печени.
  •       Повышенное кровяное давление.
  •       Изменения в размерах сердечной мышцы, она становится более толстой.
  •       Избыток в крови «вредного» холестерина.
  •       Дети, у которых в детстве наблюдался излишний вес, имеют 100% вероятность, что будут страдать от ожирения, став взрослыми.
  •       Изменение личности. Детям неуютно в коллективе сверстников, где их могут дразнить и обзывать. Они становятся замкнутыми, озлобленными. Желание избавиться от лишних килограммов, прямой путь к развитию неврозов и заниженной самооценке.

От чего у детей появляется лишний вес – причины

Для успешной борьбы с избыточным весом у детей, а бороться нужно обязательно, выясним причины ожирения у детей, определив самые основные. Чаще всего, они не носят наследственный или эндокринный характер, хотя, полностью исключить наследственность нельзя.

  •       Наличие в детском организме дисбаланса, когда с пищей в организм поступает больше энергии, чем затем расходуется ребёнком.
  •       Неправильно организованное детское питание. Многие из детей, имеющих излишний вес, едят «вредную» пищу: фастфуды, газированные напитки, сдобную выпечку.
  •       Бывает так, что родители пытаются заменить общение со своим ребёнком шоколадкой, или чем-то вкусненьким. Детский плач также легче всего остановить, предложив малышу конфетку.
  •       От чего у детей появляется лишний вес – причиныГиподинамия. Большое количество времени ребята проводят за мониторами компьютеров, не занимаясь спортом, не посещая секции. При отсутствии необходимого количества физических нагрузок происходят нарушения процессов обмена в организме.
  •       Факторы генетики, из-за которых нарушается ферментный баланс в организме.
  •       Особенности распределения жировой клетчатки, что может передаваться по наследству. Синдромы Альстрема и Барде-Бидля – примеры наследственного ожирения.
  •       Синдром Иценко-Кушинга. При данном недуге в организме увеличено количество кортикостероидных гормонов, стимуляторов воспроизводства инсулина. А это приводит к возникновению жировой массы. Излишки инсулина в организме провоцируют повышенный аппетит, ощущение постоянного чувства голода.
  •       Нарушена работа центральной нервной системы у ребёнка.
  •       Травмы головы, сильные сотрясения головного мозга.
  •       Травма, полученная новорожденным при родах.
  •       Периоды, когда идёт перестройка организма и нервной системы, например, во время переходного возраста и полового созревания.
  •       Перенесённые инфекционные болезни: корь, коклюш, скарлатина, тяжёлая форма гриппа.
  •       Сбои в работе эндокринной системы.

Выяснив причины ожирения у детей, надо искать методы устранения этой проблемы. Наверное, вам будет интересно прочитать нижеперечисленные советы, и что-то взять на вооружение. Естественно, если ожирение вызвано какими-то заболеваниями, нужно обращаться к врачам.

Как избавить ребёнка от лишнего веса – советы

  •       Не требуйте от малыша, чтобы он съел всё, что лежит на тарелке. Он перестанет есть, когда сыт, а не тогда, когда опустеет тарелка. Вина родителей в том, что они сами провоцируют излишнее потребление пищи.
  •       С раннего детства прививайте детям культуру питания. Чаще говорите о пользе, или вреде, каких-то продуктов. Следите за собой, ведь дети наше отражение. Если на вашем столе всегда присутствуют овощи и фрукты, то и дети будут есть их с удовольствием.
  •       Для «перекуса» в школе положите в ранец яблоко, а не сдобную булочку.
  •       Чем позже ребёнок узнает вкус сладкого, тем лучше для него, и его здоровья в будущем.
  •       Поощрение «вкусняшками» недопустимо. Для этого есть улыбка, добрые слова.
  •       Помните, что запретный плод сладок, не наказывайте малышей лишением десерта.
  •       Ведите активный образ жизни, много гуляя, совершая походы, играя в подвижные игры. Однако, не заставляйте делать это насильно. Это должно стать не обязанностью, а потребностью, с помощью которой можно сбросить излишки веса.
  •       Как избавить ребёнка от лишнего веса – советыДостаточное количество сна в ночное время.
  •       Если ребёнок заговорил с вами о своём весе, не отмахивайтесь, а поговорите с ним. Найдите вместе пути решения проблемы.
  •       Ребятам нравятся всякие новые «штучки». Купите шагомер, и с его помощью контролируйте количество пройденных шагов. Ставьте цель, и идите к ней.
  •       Никогда не критикуйте вес и внешность ребёнка. Это может привести к самым плачевным последствиям. Например, девочки, которые более ранимы, чем мальчики, могут совсем отказаться от приёма пищи.
  •       Не накладывайте жёсткого запрета на всё, что может нравиться вашим детям из еды. Небольшой кусочек торта в праздник, или несколько долек шоколада, вполне допустимы. Главное, понять, что любое лакомство следует есть в разумных пределах.
  •       У детей никогда не будет психологических травм, если они будут чувствовать, что их любят такими, какие они есть.

Резюме

Если не говорить о серьёзных нарушениях, связанных с обменом веществ в детском организме, то причины ожирения у детей можно, и нужно, устранить. Родители обязаны заниматься данным вопросом, от которого напрямую зависит психическое и физическое здоровье их деток. Удачи


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Калькулятор беременности
Чтобы узнать дату родов
введите дату зачатия:

День:

Месяц:

Год:



Дата родов:


Чтобы узнать дату зачатия
введите дату родов:

День:

Месяц:

Год:



Дата зачатия:

Расширенный калькулятор беременности