Наш опрос

Сколько у вас детей?

Только планируем
Один
Двое
Трое и больше

Запоры на ранних сроках беременности

Статью разместил: rootadmin | категория: Беременность | Просмотров: 5447

О запорахЕсть причины, способные омрачить время ожидания рождения малыша – запоры на ранних сроках беременности одна из них. Это очень частое явление, с которым сталкивается почти половина беременных женщин. Почему в этот период нарушается привычный режим опорожнения кишечника? Вопрос требует тщательного разбирательства.

О запорах

Сбои в нормальном функционировании кишечника можно считать одним из первых признаков наступившей беременности. Возникновение запора на ранней стадии беременности медики считают довольно частым явлением.

 

Каждый человек имеет собственную физиологическую регулярность опорожнения кишечника. Для кого-то норма «посидеть» в туалете два раза в день, а кто-то ходит «по-большому» всего три раза в неделю. И это вполне нормально. Запор – это опорожнение кишечника реже, чем один раз за трое суток.

Женщина, готовящаяся стать мамочкой, должна посещать туалет не менее, чем один раз в сутки. В противном случае, это пагубно сказывается на её здоровье, и полноценном развитии плода.

Чем опасны запоры на ранних сроках беременности

  •       После еды, в организме образуются шлаки и токсичные вещества, которые должны естественным путём удаляться через кишечник. Если этого не происходит, то они через стенки кишечника проникают в кровь, отравляя женский организм и плод.
  •       Проявившиеся запоры на ранней стадии беременности могут вызвать повышение тонуса матки и, как следствие, явиться причиной выкидыша.
  •       Только здоровая микрофлора материнского кишечника может гарантировать формирование такой же у будущего малыша.
  •       Женщина, страдающая запорами, испытывает постоянный дискомфорт: тяжесть в животе, повышенное газообразование, болезненные ощущения.

Причины, вызывающие запоры на ранних стадиях беременности

  •       Причины, вызывающие запоры на ранних стадиях беременностиВ организме беременной женщины происходит активная гормональная перестройка – подготовка к вынашиванию ребёнка. В этот период значительно возрастает выработка особого гормона прогестерона, который, к сожалению, может замедлять работу пищеварительного тракта и функции, отвечающие за своевременное опорожнение кишечника.
  •       В любом организме присутствуют вещества, стимулирующие сокращение кишечника. Наступившая беременность снижает восприимчивость к данным веществам, повышая тем самым вероятность появления запоров на ранней стадии беременности.
  •       Врачи называют снижение интенсивности перистальтики кишечника защитной функцией организма против самопроизвольного прерывания беременности.
  •       Появление геморроя является причиной запора. Это происходит из-за увеличения размеров матки, которая усиливает давление на кишечник. Отток крови замедляется, образуется её застой, а затем и геморрой.
  •       Чаще  запоры на ранних сроках беременности беспокоят женщин, которые флегматики по своей природе. Они, чаще всего, ведут спокойный, малоподвижный и размеренный образ жизни, не уделяя достаточного времени физическим нагрузкам.
  •       Стрессовые ситуации и психологическое напряжение.
  •       Неправильно организованное питание, в котором отсутствуют продукты с большим содержанием клетчатки.
  •       На начальных сроках беременности врачи часто прописывают женщинам препараты кальция и железа, необходимые для нормально протекания беременности. Но, именно эти медикаментозные средства способствуют также появлению запоров.
  •       Постельный режим, прописанный тем женщинам, у которых сохраняется угроза выкидыша в первой половине беременности, негативно влияет на своевременное опорожнение кишечника.
  •       Страх перед отёками заставляет беременных ограничивать себя в приёме жидкости, а этого делать категорически нельзя.

Как победить запоры на ранней стадии беременности – меры профилактики

  •       Как победить запоры на ранней стадии беременности – меры профилактикиПравильно организованное питание – самый эффективный метод, позволяющий справиться с запором. В продуктах обязательно должна присутствовать клетчатка, которой много в кашах, цельнозерновых продуктах. Пищу лучше готовить на пару, отказавшись от жареного, солёного, копчёного, сладкого. Фрукты и овощи нужно есть свежими, не подвергая тепловой обработке. Полезные овощи: капуста, огурцы, помидоры, кабачки, свёкла. Обогатите собственный рацион отрубями, особенно пшеничными, небольшое количество которых следует съедать по утрам. Не отказывайтесь от кисломолочных продуктов, йогурта и кефира, выпитого на ночь. Хорошо влияют на перистальтику кишечника чернослив, сухофрукты и компоты из них, отрубной хлеб.
  •       Не следует ограничивать себя в питье. Те, кто боится появления отёков, должны помнить, что их появление провоцирует соль и солёная пища, а не вода. Если пить мало жидкости, то можно утверждать с большой долей вероятности, что запоры на ранней стадии беременности не заставят себя ждать.
  •       Есть специальные комплексы упражнений, которые можно выполнять, не выходя из дома, помогающие исключить застой в кишечнике. Нужно больше двигаться, гулять на улице, дыша свежим воздухом, плавать. Не следует отказываться от посильной работы по дома. Двигательная активность поможет избежать «туалетных» проблем.
  •       Если появилось желание сходить в туалет по-большому, то не откладывайте этот визит «на потом», даже, если вы заняты очень важным делом. Сигнал организма должен быть услышан и выполнен без промедления. Иначе, перетерпев, вы рискуете получить проблему, имя которой – запор.
  •       Только в крайних случаях врач может прописать слабительные медикаментозные препараты. Среди них есть такие, которые вызывают сокращение матки, их приём категорически запрещён. Будьте осторожны, принимая народные средства – травяные настои и отвары. Они не всегда безопасны для здоровья будущего малышка.

Резюме

Любая проблема имеет решение, и запоры на ранней стадии беременности можно исключить. Для этого потребуется совсем немного – выполнять меры профилактики. Также важно не заниматься самолечением, решая все возникающие вопросы с врачом, который ведёт вашу беременность. Всё наладится, верьте в это. Удачи

 


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Калькулятор беременности
Чтобы узнать дату родов
введите дату зачатия:

День:

Месяц:

Год:



Дата родов:


Чтобы узнать дату зачатия
введите дату родов:

День:

Месяц:

Год:



Дата зачатия:

Расширенный калькулятор беременности