Наш опрос

Сколько у вас детей?

Только планируем
Один
Двое
Трое и больше

Как избавиться от токсикоза

Статью разместил: rootadmin | категория: Беременность | Просмотров: 2495

Как избавиться от токсикозаПрекрасное время ожидания рождения малютки способен «подпортить» токсикоз, от него страдает большинство беременных женщин. Именно поэтому они делятся друг с другом чудодейственными рецептами, как избавиться от токсикоза, или, хотя бы, снизить остроту его проявления.

Тошнота, являясь основным признаком токсикоза, особенно раннего, возникает в ответ на гормональные изменения, происходящие в организме беременных женщин. Именно таким образом проходит адаптация женщины к собственному новому положению. Если тошнота не слишком сильная, то это состояние считается вполне нормальным. Только в особо тяжёлых случаях, если рвота частая и её сопровождает потеря веса, необходимо вмешательство медиков.

Чаще всего токсикоз «приходит» в утренние часы, его ещё называют «утренней болезнью беременных». Невозможно полностью исключить вероятность появления токсикоза, но есть методы, заметно облегчающие состояние женщин в данный непростой период.

Полезные советы: как справиться с токсикозом

  • Если нет желания поесть, то насильно кормить себя не стоит.
  • Меню беременной женщины должно быть «лёгким». Из него нужно исключить соленья, копчёности, шоколад, жареные продукты, и те, которые желудку трудно переварить.
  • При часто повторяющейся рвоте, пейте больше жидкости, для исключения обезвоживания организма. Полезны для будущих мамочек соки, морсы, чай зелёный, лимонный напиток, шиповниковый настой, чай ромашковый.
  • Порции еды не должны быть большими, но есть следует часто – это важное правило, как избавиться от токсикоза, выполнять которое необходимо.
  • Утром, не вставая с постели, полезно выпить стакан простой воды, обязательно натощак. Завтракать тоже желательно в кровати, не спешить после еды сразу вставать. Утром полезно скушать яйцо, творог, йогурт, жидкую кашу, ломтик сыра.
  • Пусть в вашей сумке всегда будут подсолёные ржаные сухарики, мятные конфеты или жевательная резинка, тминные семена, орешки. Они помогут справиться с приступом тошноты, возникшим внезапно. Балуйте себя тёплыми ваннами, с раствором морской соли.
  • Полезно много гулять, дышать свежим воздухом.
  • Только после консультации с врачом, начните принимать витамины.
  • Достаточно времени уделяйте отдыху, не перетруждайте себя.

Как спасались от токсикоза наши бабушки – рецепты

  • Боремся с токсикозомТравяной настой. Взять равное количество, по чайной ложечке, травы мелиссы, мыты и ромашки аптечной. Залить сбор кипяточком, пол литра достаточно, и оставить настаиваться на ночь в термосе. Утром процедить и пить, за полчаса до приёма пищи, три-четыре раза в день. При желании, в готовое снадобье добавьте ложечку мёда и лимонный сок.
  • Мёд. Если нет аллергии, то можно каждый день, перед завтраком, съедать чайную ложечку мёда. Полезные микроэлементы и витамины, которыми богат мёд, неплохо помогают при токсикозе.
  • Отвар из трав. Составить травяной сбор, взяв по десертной ложечке следующие травы: побеги черники, липовый цвет, плоды боярышника, цветки календулы, и залить его кипящей водой, 1,5 литра. 10 минут выдерживать отвар на водяной бане, затем процедить.
  • Хорошим «помощником» в борьбе с токсикозом считается имбирь. Его используют как добавку в салаты, вторые блюда, а также заваривают, и пьют как чай.
  • Растение мята с давних времён «помогало» беременным при токсикозе. В летнее время можно, отправляясь гулять, положить в сумочку листья свежей мяты, и, при необходимости, жевать её.

Резюме

Мы верим, что в нашей статье, как избавиться от токсикоза, вы нашли рецепт, подходящий вам. Не переживайте, всё плохое обязательно заканчивается - пройдёт и токсикоз. Малышок, который обязательно родится крепким и здоровым, стоит этих небольших неприятностей. Удачи

Чтобы понять сколько Вам осталось мучиться от токсикоза советуем вам рассчитать срок беременности по неделям на нашем сайте

 


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Калькулятор беременности
Чтобы узнать дату родов
введите дату зачатия:

День:

Месяц:

Год:



Дата родов:


Чтобы узнать дату зачатия
введите дату родов:

День:

Месяц:

Год:



Дата зачатия:

Расширенный калькулятор беременности