Наш опрос

Сколько у вас детей?

Только планируем
Один
Двое
Трое и больше

Сон ребёнка в 6 месяцев

Статью разместил: rootadmin | категория: Ребенок до года | Просмотров: 4632

Спокойный детский сонКаждая мамочка, и папа, безгранично любят своего малыша, всегда, но, особенно, когда он не капризничает, или сладенько спит в своей кроватке. Не улыбайтесь, сон шестимесячного ребёнка, да и не только в шесть, очень важен.

Детский сон не похож на взрослый, и об этом родители должны помнить. Он состоит из двух определённых фаз, поочерёдно сменяющих одна другую. После того, как карапуз уснул, начинается поверхностная фаза сна, при которой: глаза закрыты, но венки находятся в постоянном движении; дыхание прерывистое, не ритмичное; на лице может появиться улыбка; тельце подрагивает.

Во время поверхностной фазы сна продолжается формирование мозговой структуры и нервной системы у детей. Во время этой фазы малышок может внезапно проснуться, и через какое-то время снова уснуть, но уже глубоко и крепко. С взросление ребёнка фаза глубокого сна становится длиннее, а в шесть месяцев эти фазы равны между собой.

Простые, но необходимые, условия для спокойного детского сна

  • Комната, в которой спит малыш, должна быть всегда чистой.
  • Организм привыкает к определённому времени, когда малютка ложиться спать.
  • Учёные позволяют «сдвигать» временные рамки, но не более чем на полчаса в ту, или другую сторону.
  • Для продуктивного здорового сна важно, чтобы у карапуза была собственная кроватка.
  • Яркий свет мешает уснуть, он нарушает сон ребёнка в 6 месяцев, поэтому в детской комнате желательно установить красивый ночник.
  • Приласкайте малютку перед сном, спойте ему песенку, расскажите что-то, даже то, как прошёл день. При этом, пусть голос будет негромкий, нежный, монотонно-успокаивающий.
  • Если имеется возможность, перед сном хорошо погулять, подышать свежим воздухом.
  • Матрас должен быть в меру жёсткий, подушка очень низкой, одеяло должно создавать температурный комфорт.
  • Месторасположение детской кровати: подольше от источников шума, сквозняка, приборов отопления.
  • Вокруг ребёнка должен поддерживаться положительный эмоциональный фон:
  • отсутствие ссор, ругани, громких споров.
  • Детскую комнату перед сном обязательно нужно проветрить.
  • В помещении, где спит ребёнок, требуется поддерживать комфортный микроклимат:
  • здесь не должно быть очень жарко или холодно. Оптимальный вариант: температура не больше 20 градусов, а влажность воздуха в комнате на уровне 45 процентов.
  • привычки малыша перед сномПижамка для сна должна быть из натуральных хлопковых материалов, не стесняющая движений.
  • Для маленьких детей вредны волны от работающих: телевизора, компьютера, мобильного телефона.
  • Перед сном малышка нужно хорошо накормить.
  • Способствует крепкому сну вечернее купание. Если есть возможность, то сделайте этот ритуал каждодневным.

Вредные привычки малыша перед сном

Некоторые дети, перед отходом ко сну, требуют, чтобы их укачивали на руках. В этом виноваты сами родители, им и исправлять данный недочёт.

Исключить перед сном любые игры, особенно подвижные.

Малыш может уснуть только в случае, когда сосёт собственный пальчик. Это очень вредная привычка и, если от неё не избавиться, она может сохраниться до школьного возраста. Если такая проблема существует, то лучше предложить пустышку.

Те детки, которых родители клали с собой в постель, могут часто просыпаться ночью – им нужно «проверить», рядом ли его мамочка или папа.

В тех случаях, когда вам кажется, что со сном малютки не всё в порядке, обратитесь за советом к педиатру. Не нужно самостоятельно давать крохе травяные отвары, те, что посоветовала подруга или соседка.

Резюме

Если сон ребёнка в 6 месяцев организован правильно, то родители могут быть уверены, что их малыш будет всегда бодр, активен, здоров. Его эмоциональное, физическое и умственное развитие их только порадует. Удачи.

 


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Калькулятор беременности
Чтобы узнать дату родов
введите дату зачатия:

День:

Месяц:

Год:



Дата родов:


Чтобы узнать дату зачатия
введите дату родов:

День:

Месяц:

Год:



Дата зачатия:

Расширенный калькулятор беременности