Мама
Ребенок
Сервисы мамам
Развлечения для детей
Адреса детских садов и яслей
Обратная связь

Сколько у вас детей?
Гимнастика для ребёнка 4 месяца
Статью разместил: rootadmin | категория: Ребенок до года | Просмотров: 3619
00:00:38Никто не станет отрицать пользы физических упражнений – они необходимы в любом возрасте. Специальная гимнастика для ребёнка 4 месяца помогает его гармоничному развитию и укреплению иммунитета.
Чем полезна гимнастика для новорожденного малыша
Занятия гимнастикой очень нравятся детишкам, ведь мамочка касается их своими руками, нежно разговаривает, поёт песенку – происходит укрепление эмоциональных связей. Малышковая гимнастика сочетает в себе физические упражнения и лёгкий массаж.
Помимо этого:
- лучше становится аппетит;
- нормализуется работа органов;
- снижается вероятность появления колик, скопления газиков и запоров;
- повышается тонус мышц;
- движения становятся более координированными;
- массаж, поведённый перед сном, действует успокаивающе;
- активизируется развитие слуха, речевых способностей, сенсорные навыки;
- если занятия проводятся регулярно, то можно заметить, что малыши быстрее начинают ползать, самостоятельно выполнять перевороты со спинки на животик, хватать и удерживать предметы в ручках.
Что нужно знать, начиная занятия
Начиная заниматься с малышом физическими упражнениями, нужно помнить и выполнять ряд рекомендаций:
- отсутствие противопоказаний на занятия со стороны педиатра;
- движения мамы должны быть нежными и медленными, без видимых усилий;
- выполняя массаж спинки, не нужно массировать область позвоночника;
- при массировании животика и области груди, очень осторожно относиться к области сердца и печени;
- направление движений – с периферийных участков к центру;
- время занятий для 4 месячного ребёнка – не более 15 минут, с повтором каждого упражнения от трёх до пяти раз;
- в случаях, когда малыш не хочет заниматься, или во время занятий капризничает, прекратите все действия – упражнения должны способствовать проявлению положительных реакций:
- как бы не была полезна гимнастика для ребёнка 4 месяца, от занятий нужно отказаться, если видно, что малыш устал или ему нездоровится;
- проводить занятия желательно каждый день, в одно и то же время.
- время для занятий – за полчаса до очередного кормления, или, не ранее, чем через час после еды;
- комната, в которой проводятся занятия, должна быть проветрена, а температура в ней пусть будет около 21-22 градусов;
- упражнения подбираются так, чтобы они провоцировали появление у карапузика новых навыков, и помогали закреплению уже имеющихся.
Перечень упражнений для занятий
По очереди разводя бёдра, ножка малютки описывает полукруг, и возвращаются на место.
- Ручки разводятся в разные стороны, а затем скрещиваются в области груди.
- Поочерёдное поднятие ручек малютки вверх.
- Ножки ребёнка, согнутые в коленях, одновременно разводятся в стороны, и возвращаются обратно.
- Массаж ладошек малыша.
- Поглаживание ручек и ножек карапуза, двигаясь в направлении от пальчиков вверх.
- Массаж животика, выполняемый ладошкой, по часовой стрелке.
- Поглаживание спинки – для этого малютку нужно положить на животик.
- Массаж стопы: мама пальчиком «рисует» на детской стопе цифру восемь.
- Перевороты со спинки на животик, при поддержке малышка за ножки. Для стимулирования и большей активности, поставьте сбоку яркую игрушку.
- Развитие навыка ползать. Перед малышом, лежащим на животике, поставьте что-то, привлекающее его внимание, побуждая его к действиям.
Резюме
Поверьте, гимнастика для ребёнка 4 месяца, помимо положительного влияния на общее развитие, служит дополнительным способом общения мамы с малышком. Во время занятий между ними возникает более тесная связь, что положительно сказывается на психологическом и умственном развитии карапуза. Удачи.
- Запор у ребёнка 2 месяца
- Ребёнок 9 месяцев постоянно капризничает
- Ребёнок в 5 месяцев кашляет
- Вес ребёнка в 8 месяцев
- Режим питания ребёнка 8 месяцев
Группа: Гости
Регистрация: --
Публикаций: 0
Комментариев: 0
Привет всем форумчанам. Хочу оставить свой отзыв и мнение по поводу лечения межпозвонковой грыжи в госпитале Хунчан в города Циндао. На протяжении целого года меня беспокоили боли в спине и тянущие боли в ноге. Врачи поставили диагноз межпозвонковая грыжа поясничного отдела. Летом 2012 года приехал в Циндао в госпиталь Хунчан. Мне сделали так называемую микро операцию. Без разреза вводиться игла в межпозвонковый диск, после подсоединяют к игле аппарат и в течении 10 минут под воздействием аппарата , как мне объяснили преобразовывают состав грыжи изнутри в жидкость, которая впоследствии выводиться из организма. До этой процедуры у меня грыжа была 7мм. , после 5,5 мм, боли уменьшились. Но полностью избавиться от болей мне не удалось, врач мне посоветовал делать открытую операцию. Через два месяца я решился делать операцию и вернулся в Циндао в госпиталь. Операция проводилась не под общим наркозом ( как мне подсказали врачи эпидуральны. т.е. полностью в сознании но ниже пояса ничего не чувствуешь) Врачи опытные и уверенные , очень много операций делают каждый день. Длительность операции 35 минут. После операции 7 дней постельного режима без разрешения вставать на ноги. Очень важно чтобы кто нибудь из родственников в этот период был рядом и ухаживал. В госпитале не кормят, но рядом очень много ресторанов и кафешек. Персонал госпиталя надо отметить очень вежливый и оперативный, в палате над кроватью есть кнопка вызова медсестры. Процесс реабилитации прошёл хорошо, прошёл месяц после операции, чувствую себя хорошо, боли прошли. Я даже стал забывать про боль , которую чувствовал до операции. Думаю кого беспокоит эта боль, тот меня поймёт. В целом скажу , что результатом я доволен. Я очень боялся делать операцию, потому что много негативных отзывов наслышался, решился из за невыносимых болей. В госпитале очень хорошо делают массажи, различные физио процедуры с курсами иглоукалываний. Отдельное спасибо переводчику Жене. Она нас встретила, поселила в гостинице. И самое главное она грамотно переводит медицинские термины. Это очень важно и полезно, когда вы находитесь и тем более лечитесь за границой , не зная языка. В любой ситуации Женя всегда мне помогала будь то в больнице или где нибудь ещё. В целом у меня впечатления положительные! Самое главное – есть результат. Мало ещё прошло времени после операции, через пару месяцев я напишу про своё самочувствие С уважением, Нодар