Наш опрос

Сколько у вас детей?

Только планируем
Один
Двое
Трое и больше

Гимнастика для ребёнка 4 месяца

Статью разместил: rootadmin | категория: Ребенок до года | Просмотров: 2879

00:00:38Никто не станет отрицать пользы физических упражнений – они необходимы в любом возрасте. Специальная гимнастика для ребёнка 4 месяца помогает его гармоничному развитию и укреплению иммунитета.

Чем полезна гимнастика для новорожденного малыша

Занятия гимнастикой очень нравятся детишкам, ведь мамочка касается их своими руками, нежно разговаривает, поёт песенку – происходит укрепление эмоциональных связей. Малышковая гимнастика сочетает в себе физические упражнения и лёгкий массаж.

Помимо этого:

  • лучше становится аппетит;
  • нормализуется работа органов;
  • снижается вероятность появления колик, скопления газиков и запоров;
  • повышается тонус мышц;
  • движения становятся более координированными;
  • массаж, поведённый перед сном, действует успокаивающе;
  • активизируется развитие слуха, речевых способностей, сенсорные навыки;
  • если занятия проводятся регулярно, то можно заметить, что малыши быстрее начинают ползать, самостоятельно выполнять перевороты со спинки на животик, хватать и удерживать предметы в ручках.

Что нужно знать, начиная занятия

Начиная заниматься с малышом физическими упражнениями, нужно помнить и выполнять ряд рекомендаций:

  • отсутствие противопоказаний на занятия со стороны педиатра;
  • движения мамы должны быть нежными и медленными, без видимых усилий;
  • выполняя массаж спинки, не нужно массировать область позвоночника;
  • при массировании животика и области груди, очень осторожно относиться к области сердца и печени;
  • направление движений – с периферийных участков к центру;
  • время занятий для 4 месячного ребёнка – не более 15 минут, с повтором каждого упражнения от трёх до пяти раз;
  • в случаях, когда малыш не хочет заниматься, или во время занятий капризничает, прекратите все действия – упражнения должны способствовать проявлению положительных реакций:
  • как бы не была полезна гимнастика для ребёнка 4 месяца, от занятий нужно отказаться, если видно, что малыш устал или ему нездоровится;
  • проводить занятия желательно каждый день, в одно и то же время.
  • время для занятий – за полчаса до очередного кормления, или, не ранее, чем через час после еды;
  • комната, в которой проводятся занятия, должна быть проветрена, а температура в ней пусть будет около 21-22 градусов;
  • упражнения подбираются так, чтобы они провоцировали появление у карапузика новых навыков, и помогали закреплению уже имеющихся.

Перечень упражнений для занятий

  • По очереди разводя бёдра, ножка малютки описывает полукруг, и возвращаются на место.
  • Ручки разводятся в разные стороны, а затем скрещиваются в области груди.
  • Поочерёдное поднятие ручек малютки вверх.
  • Ножки ребёнка, согнутые в коленях, одновременно разводятся в стороны, и возвращаются обратно.
  • Массаж ладошек малыша.
  • Поглаживание ручек и ножек карапуза, двигаясь в направлении от пальчиков вверх.
  • Массаж животика, выполняемый ладошкой, по часовой стрелке.
  • Поглаживание спинки – для этого малютку нужно положить на животик.
  • Массаж стопы: мама пальчиком «рисует» на детской стопе цифру восемь.
  • Перевороты со спинки на животик, при поддержке малышка за ножки. Для стимулирования и большей активности, поставьте сбоку яркую игрушку.
  • Развитие навыка ползать. Перед малышом, лежащим на животике, поставьте что-то, привлекающее его внимание, побуждая его к действиям.

Резюме

Поверьте, гимнастика для ребёнка 4 месяца, помимо положительного влияния на общее развитие, служит дополнительным способом общения мамы с малышком. Во время занятий между ними возникает более тесная связь, что положительно сказывается на психологическом и умственном развитии карапуза. Удачи.


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
#1 написал: сколиоз.hunchan (17 декабря 2013 08:34)
Отзыв о лечение позвоночной грыжи, сколиоза и суставов.

Привет всем форумчанам. Хочу оставить свой отзыв и мнение по поводу лечения межпозвонковой грыжи в госпитале Хунчан в города Циндао. На протяжении целого года меня беспокоили боли в спине и тянущие боли в ноге. Врачи поставили диагноз межпозвонковая грыжа поясничного отдела. Летом 2012 года приехал в Циндао в госпиталь Хунчан. Мне сделали так называемую микро операцию. Без разреза вводиться игла в межпозвонковый диск, после подсоединяют к игле аппарат и в течении 10 минут под воздействием аппарата , как мне объяснили преобразовывают состав грыжи изнутри в жидкость, которая впоследствии выводиться из организма. До этой процедуры у меня грыжа была 7мм. , после 5,5 мм, боли уменьшились. Но полностью избавиться от болей мне не удалось, врач мне посоветовал делать открытую операцию. Через два месяца я решился делать операцию и вернулся в Циндао в госпиталь. Операция проводилась не под общим наркозом ( как мне подсказали врачи эпидуральны. т.е. полностью в сознании но ниже пояса ничего не чувствуешь) Врачи опытные и уверенные , очень много операций делают каждый день. Длительность операции 35 минут. После операции 7 дней постельного режима без разрешения вставать на ноги. Очень важно чтобы кто нибудь из родственников в этот период был рядом и ухаживал. В госпитале не кормят, но рядом очень много ресторанов и кафешек. Персонал госпиталя надо отметить очень вежливый и оперативный, в палате над кроватью есть кнопка вызова медсестры. Процесс реабилитации прошёл хорошо, прошёл месяц после операции, чувствую себя хорошо, боли прошли. Я даже стал забывать про боль , которую чувствовал до операции. Думаю кого беспокоит эта боль, тот меня поймёт. В целом скажу , что результатом я доволен. Я очень боялся делать операцию, потому что много негативных отзывов наслышался, решился из за невыносимых болей. В госпитале очень хорошо делают массажи, различные физио процедуры с курсами иглоукалываний. Отдельное спасибо переводчику Жене. Она нас встретила, поселила в гостинице. И самое главное она грамотно переводит медицинские термины. Это очень важно и полезно, когда вы находитесь и тем более лечитесь за границой , не зная языка. В любой ситуации Женя всегда мне помогала будь то в больнице или где нибудь ещё. В целом у меня впечатления положительные! Самое главное – есть результат. Мало ещё прошло времени после операции, через пару месяцев я напишу про своё самочувствие С уважением, Нодар
ICQ:

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Калькулятор беременности
Чтобы узнать дату родов
введите дату зачатия:

День:

Месяц:

Год:



Дата родов:


Чтобы узнать дату зачатия
введите дату родов:

День:

Месяц:

Год:



Дата зачатия:

Расширенный калькулятор беременности