Наш опрос

Сколько у вас детей?

Только планируем
Один
Двое
Трое и больше

Режим питания ребёнка 8 месяцев

Статью разместил: rootadmin | категория: Питание ребенка | Просмотров: 5636

Режим питания ребёнка 8 месяцевЗалог здоровья – естественность. Организм любого малыша «берёт» все нужные для него питательные вещества в тех количествах, которые ему необходимы. Поэтому, режим питания малыша 8 месяцев не может быть одинаковым для всех детей, он индивидуален. Мамочка должна изучать собственного малыша, приглядываться к нему – он сам «подскажет» ей, что и когда ему нужно.

Какой он, малыш в 8 месяцев

Грудное молоко полезно, из-за содержания в нём антител, его нужно обязательно давать во время кормлений. Дети, получающие молоко матери, имеют повышенный иммунитет, у них сопротивляемость организма к болезням намного выше. Но, в этом возрасте уже недостаточно только грудного молока, и врачи-педиатры рекомендуют с 8 месяцев вводить в меню:

  • бульон, приготовленный из постного мяса;
  • сухарики, хлеб, печенье;
  • овощной суп, с добавлением протёртого яичного желтка;
  • увеличенную до 50 граммов порцию творожка;
  • не чаще одного-двух раз за неделю, мясной бульон можно заменить на рыбный, приготовленный их морской рыбы;
  • мясо отварное, в виде зраз, котлеток, пюре;
  • кефир и творог восполняют необходимое количество кальция, без которого невозможен нормальный рост зубов и костной ткани.

Мясные продукты

Для приготовления мясных блюд используют нежирную говядину, телятину, курицу, индейку. Мясо необходимо малышу, в его составе присутствует животный белок, витамины, аминокислоты, минеральные вещества. Они хорошо усваиваются организмом, имеют требуемую питательную ценность, очень важную для развития и роста ребёнка. После консультации с врачом, при отсутствии противопоказаний, в рацион могут быть добавлены субпродукты. Особенно полезна для детей печень, в составе которой есть фосфаты и альбумин.

Рыбные продукты

 Твёрдая пища для малыша 8 месяцевВ рыбе содержатся такие важные ингредиенты, как йод, фосфор, кальций и ряд других. Продумывая режим питания ребёнка 8 месяцев, и проконсультировавшись с детским врачом, в дополнение к мясу, можно вводить рыбный прикорм, но, очень маленькими порциями. Важно наблюдать за самочувствием малыша, ведь рыба продукт аллергенный – первоначально, половинку чайной ложки рыбного фарша, можно перемешать с овощным пюре. При этом рыба для питания малышей не должна быть жирной, лучше всего подойдут треска или хек. Готовить рыбу её желательно на пару, или отваривать.

Твёрдая пища для малыша 8 месяцев

Многие детки в 8 месячном возрасте имеют зубки, что позволяет вводить в меню твёрдую пищу. Малыш должен учиться кусать и грызть, тем самым развивая и укрепляя дёсны, жевательные мышцы, зубы - без этих навыков невозможно их правильное и быстрое развитие. Малыша нужно постепенно подготавливать к еде более плотной и твёрдой пищи. Предлагая карапузу сухарик или сушку, следите, чтобы он не откусил слишком большой кусочек, и не подавился.

Примерный режим питания малыша, не страдающего аллергией, при естественном вскармливании

  • Материнское грудное молоко – до 200 мл, овощной или сок из фруктов – до 50 мл.
  • Пюре из овощей или фруктов – до 50 граммов; каша или молоко грудное – до 200 граммов; творожок – до 40 граммов.
  • Суп, приготовленный на нежирном мясном или овощном бульоне – до 50 граммов; пюре овощное – 150 граммов; пюре из мяса или курицы – 60 граммов; сок или чай – 50 мл. В суп можно добавить сухарики.
  • Кефир или молоко грудное – 150 мл; сухарик или печенье, лучше всего сухое; пюре из овощей – 60 граммов; пюре фруктовое – 50 граммов.
  • Молоко грудное – до 200 мл.

Резюме

Если соблюдать режим питания ребёнка 8 месяцев, можно избежать многих ненужных проблем - с пищеварением, избыточным весом, общим развитием. Малыш всегда будет активен, весел, здоров. Удачи.

 


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Калькулятор беременности
Чтобы узнать дату родов
введите дату зачатия:

День:

Месяц:

Год:



Дата родов:


Чтобы узнать дату зачатия
введите дату родов:

День:

Месяц:

Год:



Дата зачатия:

Расширенный калькулятор беременности