Наш опрос

Сколько у вас детей?

Только планируем
Один
Двое
Трое и больше

Рацион ребёнка в пять месяцев

Статью разместил: rootadmin | категория: Ребенок до года | Просмотров: 7966

Рацион ребёнка в пять месяцевПять месяцев – важное время в развитии малыша. Он всё любит хватать, с удовольствием поёт только ему понятные рулады. Происходят изменения и в питании – в рацион ребёнка в 5 месяцев можно добавлять новые продукты.

Первый прикорм малыша

Мамочек интересует, когда нужно вводить первый прикорм. В тех случаях, когда ребёнок питается только материнским молоком, чувствует себя хорошо, развивается по графику, то можно сделать вывод: ему всего достаточно. Однако, бывает так, что молоко мамы стало не очень сытным, или его количество уменьшилось, или малыш с рождения питается искусственными смесями, то в пять месяцев нужно начинать прикармливать карапузику.

Каши в рационе малыша

В меню такого «большого» человечка уже можно вводить каши. Они должны быть не «крутыми», а жиденькими. Для их приготовления зёрна желательно перемолоть. Из круп рекомендуются рис, греча, овсянка, кукуруза.

Раньше всех детей кормили манной кашей, она питательна, но в ней содержится очень небольшое количество полезных ингредиентов. Помимо этого, она содержит вещество глютен, клейковина, который способен вызвать нежелательные аллергические реакции и расстройства маленького желудочка.

Каши могут быть приготовлены с молоком, или без него. Лучше всего кашу оставить на ужин, перед сном. Сытый малышок будет крепче спать.

Врачи-педиатры советуют начать прикорм с безмолочных каш, которые легче усваиваются ребёнком. Не нужно в качестве первого прикорма давать пшённую или перловую каши из-за их консистенции.

На первых порах, в рацион ребёнка 5 месяцев, достаточно включить одну-две ложечки каши, дополнив её грудным молоком. Норму можно постепенно увеличивать, но не спеша, со временем заменив одно кормление молоком. Только после того, как малыш привыкнет к кашам, их можно начинать готовить с использованием молока.

Какое пюре полезно для малыша

Примерное меню для пятимесячного малышаНаверное, не стоит торопиться давать крохе сложные пюре, лучше начать с тех, которые приготовлены из одного овоща или фрукта. Сейчас в магазинах много готовых пюрешек, на любой вкус, но, при желании, их можно готовить самостоятельно. Постепенно можно добавлять по одному ингредиенту в пюре. Это поможет отслеживать, на какой из продуктов может появиться аллергическая реакция. Консистенция пюре должна быть нежной, воздушной. Очень полезны для ребёнка этого возраста кабачки, капуста, тыква. Не нужно спешить с картофельным пюре, в его составе очень много крахмала, способного вызвать реакцию аллергии.

Начинать прикорм желательно с одно - двух ложечек нового продукта, постепенно увеличивая количество – до полной замены одного молочного кормления.

Примерное меню для пятимесячного малыша

1 приём пиши: молоко грудное или смесь, для тех, кто находится на искусственном вскармливании.

2 приём пищи: сто грамм каши и сто грамм молока грудного или смеси.

3 кормление: пюре из овощей с желтком яйца – 150 грамм и пюре из фруктов – 50 грамм. Четвёртое и пятое кормление: молоко грудное или смесь.

Важно

Не все новые продукты, которые предложены ребёнку в 5 месяцев, могут ему понравиться. Некоторые из них он будет выплёвывать, морщиться, отворачиваться. Не «впихивайте» их в него насильно, замените эти продукты чем-то другим. Может быть через какое-то время, предложив их снова, его реакция будет совсем другой. Помните, малышок уже большой, у него есть собственные вкусы и пристрастия в еде.

Резюме

Как видите, рацион ребёнка в 5 месяцев уже можно назвать разнообразным. В нём появляются новые продукты и новые блюда. Только постарайтесь, милые мамочки, чтобы кормление грудью длилось, по возможности, дольше, ведь оно такое полезное. Удачи.

 


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Калькулятор беременности
Чтобы узнать дату родов
введите дату зачатия:

День:

Месяц:

Год:



Дата родов:


Чтобы узнать дату зачатия
введите дату родов:

День:

Месяц:

Год:



Дата зачатия:

Расширенный калькулятор беременности