Наш опрос

Сколько у вас детей?

Только планируем
Один
Двое
Трое и больше

Проблемы питания детей

Статью разместил: rootadmin | категория: Питание ребенка | Просмотров: 3862

Проблемы питания детейТребования к детскому и взрослому питанию различаются, поскольку детский организм все еще растет и развивается. А потому ему важны именно питательные вещества для роста и формирования костей, зубов и иммунной системы. Однако здесь может возникнуть ряд проблем питания детей, с учетом таких немаловажных факторов, как аллергии, детские симпатии и антипатии, отказ от пищи, несварение, непереносимость, железодефицитная анемия и недостаток витамина D.

Непереваривание

Эта проблема питания у детей имеет в первую очередь отношение к тем, у кого обнаруживается несоответствие с детьми своего возраста. Дети могут быть меньше, чем их сверстники. В то время как отставание в развитии может быть симптомом заболеваний, хронические инфекции и низкий вес при рождении, плохое питание может также играть определенную роль. Лечение необходимо проводить поощрением сбалансированного питания, что подразумевает включение в рацион фруктов, овощей и белков. Отказ от пищи Дети – это самые большие привереды в еде. И спектр отказов может быть очень широк. Еда не нравится по цвету, консистенции, форме, да просто по определению. Иногда дети отказываются есть некоторые продукты и сосредотачиваются только на одном продукте или группе продуктов. Если следовать дисциплине питания, то можно избавиться от этой проблемы питания детей. Это и красивая сервировка, и беседы с подросшим ребенком относительно пользы того или иного продукта и, конечно же, периодические предложения продуктов, ведь пищевые привычки и вкус меняются очень резко в разном возрасте.

Аллергия и непереносимость

Пищевая аллергия – это бич современных детей. Как правило, аллергия бывает на арахис, молоко и яйца, которые присутствуют практически повсеместно. Также встречается и глютеновая непереносимость, а также лактозная. Если у ребенка непереносимость многих продуктов, то проблему придется решать совместно с аллергологом, который назначит средства, позволяющие восполнить недостаток с помощью пищевых добавок и витаминов, а также аналогов, которые не представляют опасности для здоровья малыша. Если у ребенка наблюдалась аллергия на определенные продукты до года, то после 12 месяцев все может кардинально измениться. В частности, на коровье молоко у большинства детей аллергия пропадает после года.

Железодефицитная анемия

Анемия – это состояние, при котором организму не хватает здоровых красных кровяных клеток. Диета с бедным содержанием железа приводит к развитию этого заболевания, и, как правило, это происходит у детей в возрасте 9-12 месяцев, чья диета подразумевает слишком много молока и малое количество продуктов, богатых железом. Коровье молоко снижает способность организма усваивать железо и может привести к тому, что кишечник испытывает небольшую потерю крови, что также снижает количество красных кровяных клеток. Среди самых основных источников железа можно назвать следующие продукты: мясо, рыба, птица, яичный желток, бобовые, цельнозерновой хлеб, изюм, яблоки. Но при сильном недостатке железа и ярко выраженной анемии педиатры назначают железо в виде добавок.

Дефицит витамина D

Дефицит витамина D у детей приводит к состоянию, известному как рахит. Рахит способствует мягкости и слабости костей у детей, и может повлиять на их рост. Кожа человека естественным образом вырабатывает витамин D под воздействием УФ-лучей типа B от солнца. Также витамин поступает в организм из витаминизированного молока или рыбы, такой как семга или форель. Дефицит витамина D у детей, как правило, связан с такими факторами, как отсутствие физической активности на открытом воздухе, постоянное использование солнцезащитного крема, темный пигмент кожи и непереносимость лактозы. Простой анализ крови может оценить уровень витамина в крови. А врач порекомендует витаминные добавки или изменения в рационе и образе жизни.

 


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Калькулятор беременности
Чтобы узнать дату родов
введите дату зачатия:

День:

Месяц:

Год:



Дата родов:


Чтобы узнать дату зачатия
введите дату родов:

День:

Месяц:

Год:



Дата зачатия:

Расширенный калькулятор беременности