Наш опрос

Сколько у вас детей?

Только планируем
Один
Двое
Трое и больше

Что влияет на здоровье детей

Статью разместил: rootadmin | категория: Здоровье ребенка | Просмотров: 3643

Что влияет на здоровье детейПо мере роста ребенка, его здоровье и физическое развитие – вот главнее ценности для любого родителя. Тем временем, существует целый ряд факторов, которые влияют на здоровье ребенка, а также прочие составляющие нормальной жизнедеятельности. И для лиц, воспитывающих детей, крайне важно предпринять все возможные усилия, чтобы обеспечить нормальный рост, развитие и крепкое здоровье ребенка. Делать это необходимо с самого раннего возраста вплоть до достижения ребенком совершеннолетия и ответственности за собственные действия.

Питание

Я – то, что я ем. Эту фразу каждый слышал миллионы раз. Однако почему-то она мало у кого откладывается в разуме. Но питание играет крайне важную роль в здоровье и развитии детей. Огромное количество заболеваний и состояний спровоцированы как раз таки неподходящим питанием. Это и повышенное кровяное давление, и ожирение, и диабет, и депрессия, и болезни сердца и много другое. Все это может проявиться у детей, которые неправильно питаются. А потому главным фактором, который влияет на здоровье детей, является именно питание.

Необходимо отказаться от насыщенных жиров и вредных фастфудов во имя здорового развития малыша. Кроме того, с помощью правильного питания можно укрепить здоровье, развить мышечную систему, улучшить интеллектуальные способности, а также поднять настроение, особенно подростка. Дети должны питаться регулярно и получать все необходимые вещества, минералы и витамины.

Полноценный отдых

Что влияет на здоровье детей? Отсутствие полноценного отдыха и сна, частые недосыпы приводят не только к ухудшению восприятия, снижению памяти и интеллекта. Они провоцируют тягу к еде, особенно вредным продуктам, а также вызывают раннее старение организма, поскольку он работает на износ. Дети до достижения школьного возраста должны спать днем. А ночью укладываться не позже 10 часов вечера. Стоит помнить, что дети устроены по-другому, нежели взрослые, и если мама и папа после тяжелого труда падают замертво. То дети, напротив, начинают разгуливаться, и их уже не угомонишь.

Что влияет на здоровье детейКроме того, от недостатка сна страдает и нервная система, которая имеет большое значение для развития мозга. Дети, которые полноценно спят, имеют более высокий коэффициент интеллекта.

Навыки внимания

Умение ребенка концентрироваться и удерживать свое внимание дольше минимума, положенного по возрасту – это, безусловно, связано с его здоровьем. В частности, гиперактивные дети имеют проблемы с сосредоточением на одной конкретной задаче, их внимание быстро рассеивается. В конечном итоге. В школе они будут иметь целый ряд проблем, связанных с этим. И, как результат, ухудшение работы нервной системы из-за постоянных стрессов. Необходимо с раннего возраста приучать ребенка задерживать внимание на деталях и концентрироваться на выполнении одной задачи.

Окружающая среда

Безусловно, воздействие окружающей среды – это один из самых серьезных и глобальных факторов. Загрязнение воздуха провоцирует развитие целого спектра заболеваний. Причем происходит это еще в утробе матери, поскольку она дышит тем же воздухом, употребляет те же продукты, наполненные химикатами, и также склонна к некоторым заболеваниям. Все это влияет на здоровье ребенка тем или иным образом.

Социальная среда

Конечно, если ребенок с пеленок воспитывается в нормальной социальной среде, в окружении любви, заботы и ласки, то его здоровью вряд ли что-либо будет угрожать. Мама всегда вовремя позаботиться о нем в случае простуды и приложит все усилия для облегчения состояния своего малыша при наличии хронических заболеваний. Если же родители не обращают должного внимания на ребенка, то он будет больше подвержен болезням и угрозам со стороны общества.

 


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Калькулятор беременности
Чтобы узнать дату родов
введите дату зачатия:

День:

Месяц:

Год:



Дата родов:


Чтобы узнать дату зачатия
введите дату родов:

День:

Месяц:

Год:



Дата зачатия:

Расширенный калькулятор беременности