Наш опрос

Сколько у вас детей?

Только планируем
Один
Двое
Трое и больше

Правильное введение прикорма

Статью разместил: rootadmin | категория: Питание ребенка | Просмотров: 6483

Введение прикорма малышу - это действительно большое событие. И одна из наиболее важных вещей, которые должна помнить каждая мама - это то, что нет нужды в спешке. У малыша еще будет множество времени попробовать новые блюда. Первые шаги на пути к правильному ведению прикорма должны быть осторожными и крайне здоровыми. Не следует ни в коем случае приучать малыша сразу же к самым вредным продуктам. Ведь пищевые привычки закладываются в самом раннем возрасте. Итак, вот основная информация о том, как правильно вводить прикорм.

Когда вводить

До настоящего времени ведется немало споров относительно сроков правильного введения прикорма. Некоторые считают. Что лучше всего начинать с полугода, и другие говорят, что вполне можно дождаться и 4-6 месяцев. Каждая мама встает перед этой дилеммой, и для ее решения лучше всего проконсультироваться с педиатром, который наблюдает малыша с рождения. Он уже осведомлен о возможных рисках и поможет определиться с датой.

Как узнать готовность

По сути, каждый ребенок вполне способен дать своей маме понять, что он готов к правильному введению прикорма. Он здоров, может сидеть с поддержкой в подушках, при первых попытках введения прикорма радуется и принимает пищу с удовольствием. Нельзя начинать вводить прикорм, первый или новый, в случае, если ребенок болен или простыл. Его состояние может только ухудшиться. Также следует согласовать календарь введения прикорма с календарем прививок.

Что давать

Так же, как и относительно сроков правильного введения прикорма, есть некоторые разногласия и о том, что именно давать в качестве первого прикорма. Как правило, это каши, фрукты, овощи или соки. Считается, что каши дают детям с недостатком веса, поскольку они очень питательны. При этом безмолочная гречневая или рисовая каша - это самые безопасные продукты в плане аллергии.

Тем временем, если сразу с рождения приучать малыша к овощам, то шансы на то, что он будет их есть в будущем, сильно увеличатся. Тем, кто предпочитает давать что-то более легкое, лучше начать и вовсе с соков.

Сколько давать

Любой первый прикорм вводится с чайной ложечки. Это касается и любого нового прикорма. У малыша может развиться аллергия на что угодно. А потому стоит давать ему продукты самыми малыми дозировками. Доза постепенно увеличивается изо дня в день, если у малыша не развилась аллергия. Предпочтительнее давать малышу новый продукт в первой половине дня или в обед, чтобы до вечера успеть увидеть признаки высыпания. Между новыми прикормами, тем не менее, следует выжидать минимум 2-3 дня. А затем пробовать что-то новое, не отказываясь от старого.

Что потом В течение нескольких месяцев малыш должен регулярно получать новый прикорм, чтобы успеть попробовать следующие группы продуктов: крупы, овощи, фрукты, мясо, яйца и рыба. Стоит помнить, что некоторые фрукты и овощи отличаются повышенным риском аллергии. Так что лучше начинать с зеленых и белых.

Что касается мяса, то оно не должно быть жирным. Лучше всего детский желудок воспринимает индейку. Яйца - это сильнейшие аллергены, но это не означает, что их нельзя давать ребенку. Напротив, стоит попробовать начать с перепелиных яиц. Рыба также сильный аллерген, но если это белая рыба, в частности, треска, то вреда от нее точно не будет. Тем не менее, вводится она последняя ближе к 9 месяцам.

Орехи и коровье молоко не стоит давать ребенку вплоть до года, поскольку они у очень многих провоцируют аллергию. Но если малыш в год с удовольствием их ест, то за него можно порадоваться: он прошел все испытания и вряд ли столкнется в ближайшее время с аллергией на полезные и здоровые продукты.

 


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Калькулятор беременности
Чтобы узнать дату родов
введите дату зачатия:

День:

Месяц:

Год:



Дата родов:


Чтобы узнать дату зачатия
введите дату родов:

День:

Месяц:

Год:



Дата зачатия:

Расширенный калькулятор беременности