Наш опрос

Сколько у вас детей?

Только планируем
Один
Двое
Трое и больше

Последовательность введения прикорма

Статью разместил: rootadmin | категория: Питание ребенка | Просмотров: 4049

Дети с рождения и до года требуют определенной последовательности введения прикорма. Установленные нормы оптимальны для детского развития, позволяют малышу адаптироваться к новому питанию, а корме того, позволяют избежать ожирения в детском возрасте. Как известно, первые 4-6 месяцев малыш должен питаться исключительно материнским молоком или адаптированной смесью. Необходимые нормы смеси по возрастам указаны, как правило, на коробке. Это поможет удовлетворить все потребности в питании.

4-6 месяцев

Есть несколько предикторов того, что малыш способен принимать прикорм. Его вес к тому моменту должен удвоиться, он должен хорошо контролировать голову и шею, может сидеть с поддержкой, поворачивает голову и при этом не открывает рот, проявляет интерес к пище, когда другие едят. Правильная последовательность введения прикорма подразумевает правильно начало. Многие рекомендуют начинать вводить прикорм с каш. Начать следует с одной ложки и постепенно увеличить до 3-4 ст.л. каши в день, разведенной на грудном молоке или смеси. Каши не должны наливаться в бутылку.

6-8 месяцев

Следующим этапом в последовательности введения прикорма станут фрукты и овощи. К этому этапу малыш способен приступить к пробе таких овощей, как морковь, картофель, зеленый горошек, кабачок, а среди фруктов - яблоки, бананы и груши. Вводятся овощи по одному, начиная с ложечки. Минимальный интервал 2-3 дня. А после этого, если у ребенка не наблюдается аллергия, можно вводить и другие овощи и фрукты. Можно предлагать ребенку до 4 порций овощей и фруктов в день.

В этом возрасте у малыша почти нет зубов. А потому не стоит давать ему кусочки а также сырые овощи и фрукты. Все должно быть проваренным и протертым. В том же возрасте можно начать давать малышу детское печенье, размоченное в молоке, и вермишель. Вся еда несоленая и не посыпанная сахаром.

8-12 месяцев

К этому времени все внимание должно быть сосредоточено на последовательности введения прикорма. Это означает, что можно сократить потребление смеси и материнского молока до 2-4 раз в день. А все остальные приемы пищи заменяются на прикорм. В восемь месяцев ребенок уже может попробовать мясо, рыбу, вареные яйца. После каждого приема нового прикорма мама должна понаблюдать аз малышом, появляется ли у него аллергия на продукт. К году ребенок съедает по 3-4 ст.л. овощей и фруктов четыре раза в день (можно давать и сырые овощи и фрукты). До года малышу дается только желток яйца и только 3-4 раза в неделю. Что касается мяса, то его должно быть 3-4 ст.л. в день, разделенные на несколько приемов. В неделю разрешается вводить только один сорт мяса.

1 год

Когда малышу исполняется год, то для него открываются практически все рамки. Он сможет есть любую полезную еду. Это и коровье молоко, и орехи, и семечки, и любые кисломолочные продукты, и зерновые, и мясо, и рыбу. Однако все это касается только тех детей. Которые не страдают аллергией. Если у ребенка обнаружилась аллергия на тот или иной продукт, то следует повременить с его употреблением. Однако после года у детей, как правило, пропадает аллергическая реакция на многие продукты. Так что можно попробовать вновь ввести ему то, что он не мог есть в возрасте полугода.

Есть и определенные ограничения, что нельзя есть рбенку. Во-первых, это морепродукты. Аллергия на них очень сильна, а потому их не дают детям до шести лет. Да и в этом возрасте стоит понаблюдать за состоянием малыша. Также это и грибы. По некоторым рекомендациям. Грибы не дают детям вплоть до 12 лет. Есть и категория продуктов, которые есть нельзя вообще. Это копчености, солености, чипсы, фаст-фуд и прочие вредные продукты. Что касается напитков, то детям нельзя пить газировку и слишком много сладких соков.

 


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Калькулятор беременности
Чтобы узнать дату родов
введите дату зачатия:

День:

Месяц:

Год:



Дата родов:


Чтобы узнать дату зачатия
введите дату родов:

День:

Месяц:

Год:



Дата зачатия:

Расширенный калькулятор беременности