Когда-то давно телевидение не использовалось столь активно, а дети и вовсе не смотрели передачи с утра до ночи. Те времена канули в лету, и теперь, пожалуй, большинство родителей считают своим прямым долгом усаживать малышей перед телевизором. Так гораздо проще отлучиться ненадолго, прибрать в квартире, спокойно перекусить, поговорить по телефону или поработать. При этом все осознают, что телевидение – это не только просвещение для ребенка. Оно несет определенный вред и негатив для малыша. Так сколько же можно смотреть телевизор, в какое время это делать и как ограничить доступ ребенка к телевизору?

Время просмотра

Рекомендуется установить определенное время для просмотра телевизора. Многие дети привыкли включать телевизор, как только они приходят домой. И так каждый день. По выходным они просыпаются и сразу же хватаются за пульт. Если не взять своевременно это под контроль, то телевидение само возьмет под контроль жизнь малыша. Рекомендованное время просмотра телевидения – не более двух часов в день для взрослых детей. У малышей оно и того меньше.

Сопровождение

Ни в коем случае ребенок не должен сидеть перед телевизором во время приема пищи. В частности, ужин – это время, когда вся семья может провести время вместе и пообщаться, поделиться новостями и событиями, произошедшими за день. И телевизору здесь не место. Кроме того, ни для кого не секрет, что тема ожирения сейчас актуальна как никогда. И телевидение способствует этому в немалой степени. Телевизор во время приема пищи выступает в роли гипнотизера. В итоге даже взрослые люди не осознают в полной мере, как много они съедают. Что уж говорить о маленьких детях.

Снижение подвижности

Пока не было телевидения и видеоигр, дети больше времени проводили на улице, играя со своими сверстниками и дыша свежим воздухом. Кроме того, как правило, игры были более подвижными. Теперь же все большее количество детей предпочитает проводить время не на улице, играя в салки, а дома, перед телевизором. Отсутствие подвижности и свежего воздуха приводит к развитию ожирения, что, в свою очередь, способствует развитию множество других заболеваний. Дети не должны быть домоседами, даже если их родители и придерживаются такого образа жизни.

Телевизор в спальне

Ни в коем случае телевизор не должен присутствовать в спальне любого члена семьи, а особенно, ребенка. Довольно сложно контролировать время просмотра телевизора, когда ребенок закрыт у себя в спальне. Тем более, по ночам. Как известно, телевизор на ночь способствует тому, что ночь ребенка будет беспокойной, и его даже могут преследовать кошмары.

Что смотреть

Безусловно, телевидение опасно для здоровья как физического, так и психологического. К сожалению, контроль телепередач, выпускаемых даже в дневное время, не соблюдается. То уж говорить о вечернем и ночном времени, а также кабельных каналах, которые средь бела дня могут запускать передачи, которые просто опасны для маленьких детей. Это значит, то мама или папа должны непременно присутствовать рядом с ребенком, чтобы видеть то, то он смотрит и слушает. Если родителям самим это доставляет неудобства, то лучше и вовсе отказаться от телевидения всей семьей. Ведь дети очень часто подражают привычкам взрослых и делают то, что делают они.