Наш опрос

Сколько у вас детей?

Только планируем
Один
Двое
Трое и больше

Обувь для беременных

Статью разместил: rootadmin | категория: Мода и стиль | Просмотров: 4777

Обувь для беременных



Когда женщина узнает, что она станет мамой, для нее на первое место должна выйти забота о своем питании и режиме отдыха. Кроме этого, очень важно правильно подобрать гардероб и обувь. В период беременности усиливается нагрузка на ноги и позвоночник. В организме происходят гормональные изменения, растет вес, меняется походка, поэтому ноги могут отекать и быстрее уставать.

Для продолжительных прогулок, которые беременной женщине рекомендуется совершать ежедневно, просто необходима удобная и безвредная обувь. Но неужели так надолго придется поменять любимые шпильки на кроссовки, пожертвовать красотой ради удобства?

Прежде всего, будущей маме нужно понимать, что ношение правильной обуви во время беременности необходимо для того, чтобы плод развивался правильно и ребеночек родился здоровым. Справедливости ради отметим, что вечерние туфли на высоком каблуке – вовсе не строгий запрет для беременных, особенно на небольшом сроке. Если у любимого мужа день рождения, и очень хочется порадовать его сногсшибательным нарядом, обуть нарядные туфли на каблуке разумной величины в честь такого праздника можно, но не более чем на 2-3 часа. По истечении этого времени их нужно снять и сделать легкую гимнастику для ног.

Но вернемся к тому, какими качествами должна обладать обувь для беременных.

Во-первых, на обуви будущим мамам экономить нельзя. Она должна быть сделана из натуральных материалов и подобрана по сезону, чтобы женщине было комфортно.

Во-вторых, следует выбирать легкую обувь с невысоким широким каблуком (до 5 см) или устойчивой танкеткой. Полностью переходить на балетки не нужно, может развиться плоскостопие.

В-третьих, нужно покупать обувь на размер больше с широким носком и устойчивым каблуком, а примерку делать в вечернее время. Если ноги потеют, есть смысл приобрести специальные ортопедические вкладыши с бактерицидной пропиткой и влагопоглощающими свойствами.

Чтобы уменьшить риск падений и травм, для зимних месяцев нужно подобрать теплые сапоги из кожи или замши с мехом и рельефной подошвой.

В родильный дом нужно взять нескользкие пластиковые или резиновые тапочки и захватить с собой теплые хлопчатобумажные носочки, поскольку в такой обуви ноги вряд ли смогут согреться.

Во время беременности следует избегать ботинок и туфель с узким носком, босоножек с тонкими ремешками, массивных, тяжелых сапог, высокого и тонкого каблука. Такая обувь может затруднить кровообращение, вызвать чувство дискомфорта, отеки, тяжесть, судороги в ногах, боли в пояснице и перенапряжение в спине, посодействовать развитию варикозного расширения вен, появлению ненавистных растяжек, обвислого живота и других неприятностей. Вставая на высокие каблуки, будущая мама подвергает себя риску падений, вывихов, смещения позвонков при резких движениях.

Правильно подобранная обувь помогает предотвратить все эти неприятности и сделать беременность комфортной не только для женщины, но и для маленького человечка, которого она носит в животике.


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Калькулятор беременности
Чтобы узнать дату родов
введите дату зачатия:

День:

Месяц:

Год:



Дата родов:


Чтобы узнать дату зачатия
введите дату родов:

День:

Месяц:

Год:



Дата зачатия:

Расширенный калькулятор беременности